Koolitused ettevõtetele

Pakume ettevõtetele tellimisel vaimse tervise koolitusi.

Pakume ettevõtetele nii füüsilises kui virtuaalses maailmas vaimse tervise koolitusi. Koolituse teema, pikkuse ja fookuse saab kokku leppida tellimisel.
Võimalikud teemad on näiteks: stress, läbipõlemine, enesehoid, vaimne tervis ja stigmad, vaimse tervise märkide äratundmine enda ja teiste juures, tervis ja tervislikkus, ühiskondlikud narratiivid, isiklik vs ühiskondlik vastutus jne. Kui siin loetelus huvipakkuvat teemat pole, siis kirjuta meile ja mõtleme koos midagi välja – seltsis segasem!
Koolituse tellimiseks kirjuta: info@sotsiaalmeedikud.ee.

Koolitused


Kohtumisõhtu “Ma ei tea, mida vastata, kui …” (13.12)

Vajuta, et lugeda kohtumisõhtu kirjeldust ning maksumust!

Oled sa mõelnud, et võiks olla mingi hubane koht, kus inimesed päris maailmas kokku tulevad ning neid keerulisi ja naljakaid ja raskeid teemasid arutavad ja siis ehk koos ka naerda saavad?
Laste saamine, muutuvad kehad, soovimatud nõuanded, ravimid, söömisharjumused, vaimne tervis, lahkuminekud, abiellumine – kuitahes maitsev on pühadelauas olev toit, vahel käib see suus lihtsalt ringi, kuni mõtled palavikuliselt üht head vastust järjekordsele kohatule kommentaarile või küsimusele.
Niisiis – korraldame pühade eel ühe hubase ja mõnusa vestlusõhtu Heldekeses! Oled oodatud ühinema kohtumisele, kus hekseldame lahti nii seesuguste kommentaaride taustal olevad tabud ja valmistame nii keele kui meele nendele vastamiseks ette!

Kohtumisõhtu toimub baaris ja on mõeldud täiskasvanud osalejatele, palume leida lastele õhtuks toredaid tegevusi ja kaaslasi mujal!

Koht: Heldeke! (Tööstuse 13, 10413 Tallinn)
Aeg: 13. detsember kell 18:00


“Jess, täiskasvanud!” 

ehk kursus vanemlusest, mis tegeleb nii lapse kui vanema heaoluga

Vajuta, et lugeda kursuse kirjeldust, vaadata ajagraafikut ning maksumust!

Lapsevanema rolli mahub ära tohutult suur hulk tundeid ja mõtteid, milleks keegi päris lõpuni valmistuda ei oska – ja nendega toimetulek võib kohati tunduda üle jõu käiv. Infohulgas suplemine on kui kunst omaette ja imelihtne on koperdada kõiksugu praktiliste “kuidas lapsega piire seada” ja “kuidas last arendada” materjalide otsa, mis on küll vajalikud, ent kipuvad olema suunatud just lapse vajaduste eest hoolitsemiseks või tema käitumise suunamiseks, mitte lapsevanema isikliku, vaimse toimetuleku toetamiseks.

Et seda kompenseerida, paningi kokku kuueosalise vanemluskursuse, mis keskendub sulle kui lapsevanemale! Kursus koosneb kuuest 1,5 tunni pikkusest loengust ja iga loengu teemal toimuvast tunniajasest arutelust, mis aitab materjali just sinu enda reaalsusega kooskõlla viia. Kursuse eesmärk on toetada sinu enda vanemlikke ja inimlikke mõttemustreid ning anda võimalikult palju selliseid sõnu ja nippe, mis aitavad sul tohutust infohulgas pisut paremini orienteeruda ja lisaks lapsele ka enda vaimse tervise eest hoolitseda. Jess, täiskasvanud! Kõik loengud on ette salvestatud ning vaadatavad vabalt valitud ajal. Loengu kohta käiv arutelu toimub reaalajas.

Kohtumiste teemad ja ajakava:
12.09 Aju (teadus, aju areng, müüdid aju kohta, lapse ajuga koostöö argipäevas)
15.09 Vaimne tervis (vaimne tervis üldiselt, lapse vaimne tervis ja selle toetamine)
19.09 Kasvatuspõhimõtted (kasvatusfilosoofia, kasvatuspõhimõtete kujunemine, iseenda kasvatuspõhimõtete sõnastamine ja analüüsimine)
22.09 Süütunne (vanemate vaimne tervis, süü- ja häbitunne, ühiskondlikud ootused)
26.09 Argielu (argistsenaariumid ja nende lahendamine enda kasvatuspõhimõtetest johtuvalt: söömine, konfliktid, tugevad tunded, kohanemine, sisekõne)
3.10 Täiuslikkus (tervislikkuse ja täiuslikkuse müüt, ühiskondlikud narratiivid, isiklik ja kogukondlik vastutus)

Kõik arutelud algavad kell 13:00.

Kursuse hind on 135 eurot.
Osalejate arv kursusel: 25

Koolitus toimub Zoom’is. Kõik loengud salvestame ette ning neid saab vaadata alates 5. septembrist – iga loengu kohta toimub üks arutelu-kohtumine, mida me ei salvesta. Salvestused on järelvaadatavad vähemalt aasta lõpuni.


Kellele on vaja seksuaalkasvatust?

Vajuta, et lugeda koolituse kirjeldust ning maksumust!

Miks on mul imelik oma tütrele öelda, et ta peseks ka häbememokkade vahelt? Mida teha, kui vanaisa tahab lapsele kalli teha, aga laps ei taha? Mida teha, kui mu laps leiab sahtlist kondoomid? Mis vanusest tohin lapsele selgitada, kuidas lapsed sünnivad? Kas ma peaksin lapsele rääkima pornost? Kas … Mida … Miks … Kuidas …?

Kui oled otsinud koolitust, kus saad vastused igasugu erinevatele seksuaalkasvatust puudutavatele küsimustele, siis siin see on! Koolitusel saad erinevaid viise ebamugavate teemade sõnastamiseks ja nendega sõbraks saamiseks – kõik selle nimel, et kasvatada lapsi aina turvalisemalt ja teadlikumalt!

Koolitaja: kasvatuspsühholoog Merilin Mandel (MSc), Eesti Seksuaaltervise Liidu 2020. aasta seksuaaltervise edendaja
Koolituse hind: 28 eurot
Koolituse kestus: 2 tundi
Koolitus toimub Zoomis ja see salvestatakse.
Toimumisajad:
13.oktoobril kell 16:00
5.detsembril kell 17:00



Keda me kasvatame?

Vajuta, et lugeda koolituse kirjeldust ning maksumust!

“Kuidas teha nii, et mu lapsest kasvaks …?” ehk keda, miks ja kuidas me kasvatame? Koolitus avab kasvatuse ajas muutuvad tahke kaasaegsele teadusele tuginedes ning toob välja võimalikke praktilisi viise oma kasvatuspõhimõtete kujundamiseks.
Läbime erinevaid kasvatusvõtteid (järelemõtlemistoolist preemiate ja tunnete peegeldamiseni) ja vaatleme viise, kuidas need erinevate sotsiaal-emotsionaalsete oskustega seotud on. Puudutame koolitusel ka lapsepõlvetraumasid ja keskendume läbivalt inimlikule ebatäiuslikkusele – ikka selleks, et kasvatuspinget ja -süümekaid vähendada!

Koolitaja: kasvatuspsühholoog Merilin Mandel (MSc), Eesti Seksuaaltervise Liidu 2020. aasta seksuaaltervise edendaja
Koolituse hind: 28 eurot
Koolituse kestus: 2 tundi
Koolitus toimub 20.oktoobril kell 16:00 Zoomis ning see salvestatakse.


Salvestatud videokoolitused

“Appi, ma ei oska last kasvatada!”
ehk koolitus kasvatuspõhimõtetest

Vajuta, et lugeda täpsemalt!
Koolitus on saadaval eelsalvestatud videona.

Kui sa tunned, et kõik lapsekasvatusnõuanded ületavad mahult lapsevanemaks, õpetajaks või lapsehoidjaks olemise argipäeva ja igal hetkel on just kui oht libastuda, võid just sellest koolitusest tuge leida! Koolituse käigus saad lahti harutada ja kokku klapitada iseenda kasvatuspõhimõtteid ning juurutada julgust nendest edaspidigi lähtumiseks.

Koolituse ülesehitus
Kasvatuse olemus ja kasvatuspõhimõtted
Suhte- ja kasvatusmustrite kujunemine
Eneseanalüüs ja eeskujuks olemine

Koolituse kestus: 2h

Koolitaja: Merilin Mandel


Appi, ma tunnen ennast halva vanemana!” 
ehk koolitus vanemlikust süütundest

Vajuta, et lugeda täpsemalt!
Koolitus on saadaval eelsalvestatud videona.

Kui sa tunned, et lapsevanemaks olemine on üks hunnik tühja tassi ja süütunnet ning et ideaalseks lapsevanemaks olemisest jääb rohkem kui näpuotsatäis puudu, võid just sellest koolitusest tuge leida! Koolituse käigus võtame tükkideks ‘halva vanema’ tunde taga olevad sotsiaalsed mehhanismid ja anname nende asemele teadusele tugineva ‘täiesti okei inimese’ tunde.

Koolituse kestus: 1h
Koolitaja: Merilin Mandel


Kinkekaart

Kinkekaardi tingimused:

Kinkekaardi eest on võimalik soetada Sotsiaalmeedikute e-poest 1 koolitus. Kinkekaart kehtib 6 kuud.
Kinkekaardi realiseerimiseks tuleb ostu sooritamisel panna sooduskoodi kohale kaardil olev kood.
Kinkekaart ei ole tagastatav.
Digitaalne kinkekaart koos sooduskoodiga saabub ostja e-postile hiljemalt järgmisel tööpäeval.
Kinkekaardi hind on 28 eurot.


Abimaterjalid

Laadi alla tasuta mõtteamps:
50 varjundirohket küsimust: kasvatus ja vanemlus

Tahaksite koos partneriga enne või pärast laste saamist teineteise ajusoppidesse sukelduda, aga ei tea, millest ja kuidas alustada?
Siit mõtteampsust leiad 50 võimalikku küsimust, mille abil teineteise lapsepõlves, rollikuvandites ja kasvatuspõhimõtetes sobrada, et leida ühisosi ja eendumisi – kõik selleks, et kasvatuskonflikte ennetada!
Küsimused on jaotatud kolme kategooriasse: lapsed ja kasvatus, argiolme, vaimne tervis ja meie suhe.


Laadi alla tasuta mõtteamps:
Kuidas laste vaimset tervist pühade ajal hoida?

Oma suures jõulutuhinas kipume me vahel unustama, et kui me oskame täiskasvanutena sellele perioodile anda kultuurilist, nostalgilist tausta, mis kogu seda kaost kuidagi kompenseerib ja loogiliseks muudab, on see lapse jaoks veel endiselt lihtsalt üks ilgelt jabur aeg. Siit mõtteampsust leiad lihtsaid viise, kuidas last pisut teadlikumalt sellel jabural ajal toetada!


Kui koolitustel osalemiseks hetkel mahti pole, aga sooviksid hoopis omas tempos raamatut lugeda, siis “Jess, lapsed!” raamatut on võimalik osta kirjastuse WW Print lehelt.

Lahtiütleja

Kasutades sotsiaalmeedikud.ee Veebilehte kinnitate, et olete allpool kirjeldatud tingimustest aru saanud ja aktsepteerite neid täielikult. Veebileht sotsiaalmeedikud.ee kannab endas informatiivset sisu. Veebileht ei võta vastutust informatsiooni aegumise, lõpliku täpsuse või selle kasutamisega kaasnevate tagajärgede eest. Veebileht ei tegele psühholoogilise ega meditsiinilise sisuga nõu andmisega. Tarbija vastutab ise otsuste eest, mis ta lehel leitud informatsiooni baasil teeb.

Müügiinfo

Privaatsustingimused ja autoriõigus