Koolitused ettevõtetele
Pakume ettevõtetele tellimisel vaimse tervise koolitusi.
Pakume ettevõtetele nii füüsilises kui virtuaalses maailmas vaimse tervise koolitusi. Koolituse teema, pikkuse ja fookuse saab kokku leppida tellimisel.
Võimalikud teemad on näiteks: stress, läbipõlemine, enesehoid, vaimne tervis ja stigmad, vaimse tervise märkide äratundmine enda ja teiste juures, tervis ja tervislikkus, ühiskondlikud narratiivid, isiklik vs ühiskondlik vastutus jne. Kui siin loetelus huvipakkuvat teemat pole, siis kirjuta meile ja mõtleme koos midagi välja – seltsis segasem!
Koolituse tellimiseks kirjuta: info@sotsiaalmeedikud.ee.
Koolitused
Kohtumisõhtu “Ma ei tea, mida vastata, kui …” (13.12)
Vajuta, et lugeda kohtumisõhtu kirjeldust:
Laste saamine, muutuvad kehad, soovimatud nõuanded, ravimid, söömisharjumused, vaimne tervis, lahkuminekud, abiellumine – kuitahes maitsev on pühadelauas olev toit, vahel käib see suus lihtsalt ringi, kuni mõtled palavikuliselt üht head vastust järjekordsele kohatule kommentaarile või küsimusele. Korraldamegi just seesuguste hetkede eel ühe hubase ja mõnusa vestlusõhtu! Ehk siis, võtame mugavad asendid, hekseldame lahti nii seesuguste kommentaaride taustal olevad tabud ja valmistame nii keele kui meele nendele vastamiseks ette!
Kohtumisõhtu toimub baaris ja on mõeldud ainult täiskasvanud osalejatele, palume leida lastele õhtuks toredaid tegevusi ja kaaslasi mujal!
Koht: Heldeke! teater-baar, Tööstuse 13, Tallinn
Aeg: 13.12 kell 18:00
Salvestatud videokoolitused
“Jess, täiskasvanud!” vanemluse videokursus
Vajuta, et lugeda kursuse kirjeldust:
Lapsevanema rolli mahub ära tohutult suur hulk tundeid ja mõtteid, milleks keegi päris lõpuni valmistuda ei oska – ja nendega toimetulek võib kohati tunduda üle jõu käiv. Infohulgas suplemine on kui kunst omaette ja imelihtne on koperdada kõiksugu praktiliste “kuidas lapsega piire seada” ja “kuidas last arendada” materjalide otsa, mis on küll vajalikud, ent kipuvad olema suunatud just lapse vajaduste eest hoolitsemiseks või tema käitumise suunamiseks, mitte lapsevanema isikliku, vaimse toimetuleku toetamiseks.
Et seda kompenseerida, paningi kokku kuueosalise vanemluskursuse, mis keskendub sulle kui lapsevanemale! Kursus koosneb kuuest 1,5 tunni pikkusest loengust.
Kursuse eesmärk on toetada sinu enda vanemlikke ja inimlikke mõttemustreid ning anda võimalikult palju selliseid sõnu ja nippe, mis aitavad sul tohutust infohulgas pisut paremini orienteeruda ja lisaks lapsele ka enda vaimse tervise eest hoolitseda. Jess, täiskasvanud! Kõik loengud on ette salvestatud ning vaadatavad vabalt valitud ajal.
Loengute teemad:
Aju (teadus, aju areng, müüdid aju kohta, lapse ajuga koostöö argipäevas)
Vaimne tervis (vaimne tervis üldiselt, lapse vaimne tervis ja selle toetamine)
Kasvatuspõhimõtted (kasvatusfilosoofia, kasvatuspõhimõtete kujunemine, iseenda kasvatuspõhimõtete sõnastamine ja analüüsimine)
Süütunne (vanemate vaimne tervis, süü- ja häbitunne, ühiskondlikud ootused)
Argielu (argistsenaariumid ja nende lahendamine enda kasvatuspõhimõtetest johtuvalt: söömine, konfliktid, tugevad tunded, kohanemine, sisekõne)
Täiuslikkus (tervislikkuse ja täiuslikkuse müüt, ühiskondlikud narratiivid, isiklik ja kogukondlik vastutus)
Videokursuse hind on 120 eurot.
Videod on vaadatavad vähemalt 6 kuud pärast ostu sooritamist.
“Appi, ma ei oska last kasvatada!”
ehk koolitus kasvatuspõhimõtetest
Vajuta, et lugeda täpsemalt!
Koolitus on saadaval eelsalvestatud videona.
Kui sa tunned, et kõik lapsekasvatusnõuanded ületavad mahult lapsevanemaks, õpetajaks või lapsehoidjaks olemise argipäeva ja igal hetkel on just kui oht libastuda, võid just sellest koolitusest tuge leida! Koolituse käigus saad lahti harutada ja kokku klapitada iseenda kasvatuspõhimõtteid ning juurutada julgust nendest edaspidigi lähtumiseks.
Koolituse ülesehitus
Kasvatuse olemus ja kasvatuspõhimõtted
Suhte- ja kasvatusmustrite kujunemine
Eneseanalüüs ja eeskujuks olemine
Koolituse kestus: 2h
Koolitaja: Merilin Mandel
“Appi, ma tunnen ennast halva vanemana!”
ehk koolitus vanemlikust süütundest
Vajuta, et lugeda täpsemalt!
Koolitus on saadaval eelsalvestatud videona.
Kui sa tunned, et lapsevanemaks olemine on üks hunnik tühja tassi ja süütunnet ning et ideaalseks lapsevanemaks olemisest jääb rohkem kui näpuotsatäis puudu, võid just sellest koolitusest tuge leida! Koolituse käigus võtame tükkideks ‘halva vanema’ tunde taga olevad sotsiaalsed mehhanismid ja anname nende asemele teadusele tugineva ‘täiesti okei inimese’ tunde.
Koolituse kestus: 1h
Koolitaja: Merilin Mandel
Kinkekaart
Kinkekaardi tingimused:
Kinkekaardi eest on võimalik soetada Sotsiaalmeedikute e-poest 1 koolitus. Kinkekaart kehtib 6 kuud.
Kinkekaardi realiseerimiseks tuleb ostu sooritamisel panna sooduskoodi kohale kaardil olev kood.
Kinkekaart ei ole tagastatav.
Digitaalne kinkekaart koos sooduskoodiga saabub ostja e-postile hiljemalt järgmisel tööpäeval.
Kinkekaardi hind on 28 eurot. Ostes kodulehelt korraga kaks või enam kinkekaarti kehtib allahindlus 15%.
Abimaterjalid
Laadi alla tasuta mõtteamps:
50 varjundirohket küsimust: kasvatus ja vanemlus
Tahaksite koos partneriga enne või pärast laste saamist teineteise ajusoppidesse sukelduda, aga ei tea, millest ja kuidas alustada?
Siit mõtteampsust leiad 50 võimalikku küsimust, mille abil teineteise lapsepõlves, rollikuvandites ja kasvatuspõhimõtetes sobrada, et leida ühisosi ja eendumisi – kõik selleks, et kasvatuskonflikte ennetada!
Küsimused on jaotatud kolme kategooriasse: lapsed ja kasvatus, argiolme, vaimne tervis ja meie suhe.
Laadi alla tasuta mõtteamps:
Kuidas laste vaimset tervist pühade ajal hoida?
Oma suures jõulutuhinas kipume me vahel unustama, et kui me oskame täiskasvanutena sellele perioodile anda kultuurilist, nostalgilist tausta, mis kogu seda kaost kuidagi kompenseerib ja loogiliseks muudab, on see lapse jaoks veel endiselt lihtsalt üks ilgelt jabur aeg. Siit mõtteampsust leiad lihtsaid viise, kuidas last pisut teadlikumalt sellel jabural ajal toetada!
Laadi alla tasuta mõtteamps:
koduse koorma jagunemine
Kui koolitustel osalemiseks hetkel mahti pole, aga sooviksid hoopis omas tempos raamatut lugeda, siis “Jess, lapsed!” raamatut on võimalik osta kirjastuse WW Print lehelt.
Lahtiütleja
Kasutades sotsiaalmeedikud.ee Veebilehte kinnitate, et olete allpool kirjeldatud tingimustest aru saanud ja aktsepteerite neid täielikult. Veebileht sotsiaalmeedikud.ee kannab endas informatiivset sisu. Veebileht ei võta vastutust informatsiooni aegumise, lõpliku täpsuse või selle kasutamisega kaasnevate tagajärgede eest. Veebileht ei tegele psühholoogilise ega meditsiinilise sisuga nõu andmisega. Tarbija vastutab ise otsuste eest, mis ta lehel leitud informatsiooni baasil teeb.